
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa ze szparagami i szynką serrano
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
50 - 80 g szynki serrano pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
1 pęczek zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych w 5 mm plastry (główki zachować)
-
1 szczypta papryki, mielonej
-
1200 g wody
-
2 - 3 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
50 g makaronu do zupy, suchego typu nitki, o czasie gotowania 5 min
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
ser parmezan, tarty do podania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
120.1 kcal /
502.5 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
8.1 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Νάτριο
301.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS II
14 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZupa krem z czarnej fasoli
20 λεπτ.
Chłodnik z cukinii z miętą
2ωρ.
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55 λεπτ.
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35 λεπτ.
Wiosenna zupa minestrone
50 λεπτ.
Chłodnik wiśniowy
1ωρ. 20 λεπτ.
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 λεπτ.
Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa
1ωρ. 5 λεπτ.
Szybka zupa w proszku
10 λεπτ.
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40 λεπτ.
Zupa krem z kiszonej kapusty
1ωρ. 10 λεπτ.
Zielona zupa minestrone
40 λεπτ.