
Συσκευές & Αξεσουάρ
Owsianka z owocami z kompotu
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
mleka200 g
-
owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek, odsączonych100 g
-
płatków owsianych30 g
-
cukru (προαιρετικό πεδίο)10 g
-
owoce dowolne, do podania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
273.5 kcal /
1144.3 kJ
Πρωτεΐνη
12.3 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
38 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Νάτριο
105 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ZERO WASTE
8 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczona owsianka z borówkami i orzechami
1ωρ.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8ωρ. 10 λεπτ.
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2ωρ.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 λεπτ.
Gotowanie parówek/frankfurterek
20 λεπτ.
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 λεπτ.
Owsianka dyniowa
25 λεπτ.
Placuszki żytnie z figami
15 λεπτ.
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 λεπτ.
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1ωρ. 45 λεπτ.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 λεπτ.
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3ωρ. 30 λεπτ.