Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Owsianka z owocami z kompotu
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
200 g mleka
-
100 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek, odsączonych
-
30 g płatków owsianych
-
10 g cukru (προαιρετικό πεδίο)
-
suszone owoce i orzechy, dowolne, do podaniaowoce dowolne, do podania
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
273.5 kcal /
1144.3 kJ
Πρωτεΐνη
12.3 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
38 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Νάτριο
105 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ZERO WASTE
8 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 λεπτ.
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 λεπτ.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6)
1ωρ.
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8ωρ. 55 λεπτ.
Chrupiąca granola
2ωρ.
Poranny koktajl z borówkami
10 λεπτ.
Jogurt z borówkami
13ωρ.
Granola śliwkowa bez cukru
2ωρ.
Smoothie bowl z owoców z kompotu
5 λεπτ.
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25 λεπτ.
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1ωρ. 10 λεπτ.
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2ωρ. 10 λεπτ.