Owsianka z owocami z kompotu

Owsianka z owocami z kompotu

4.3 50 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
1 porcja

Υλικά

  • mleka
    200 g
  • owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek, odsączonych
    100 g
  • płatków owsianych
    30 g
  • cukru (προαιρετικό πεδίο)
    10 g
  • owoce dowolne, do podania
    suszone owoce i orzechy, dowolne, do podania

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 273.5 kcal / 1144.3 kJ
Πρωτεΐνη 12.3 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 38 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g
Νάτριο 105 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων