Pasta Umami

Pasta Umami

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

500 g

Υλικά

queijo parmesão cortado em pedaços
90 g
cogumelos shitake secos
15 g
folhas nori partidas em pedaços
2
molho de soja light
½ c. chá de
concentrado de tomate
1 c. sopa de
azeite mais q.b. p/ cobrir
135 g
alho em pó
1 c. chá de
pasta de miso vermelho (ver dica)
1 c. chá de
1 c. chá de pasta de miso, branco (ver dica)
vinagre balsâmico
1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 314.3 mg

Πρωτεΐνη 7.1 g

Θερμίδες 1359.7 kJ / 325 kcal

Λιπαρά 31.5 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.7 g

Υδατάνθρακες 4.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Básicos para a despensa e frigorífico 27 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panquecas de banana

15 Min

Pão com sementes e aveia

5 Std. 30 Min

Smoothie de mirtilo e aveia

5 Min

Creme de speculoos

15 Min

Molho holandês de pimento vermelho e paprika

15 Min

Smoothie de goiaba e tâmara

5 Min

Maionese sem ovo

5 Min

Café com gemada vietnamita

10 Min

Café de saco

5 Min

Café com leite de amêndoa

Keine Bewertungen

Bebida de amendoim com panquecas

8 Std. 55 Min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 Std.

Εμφάνιση όλων