Συσκευές & Αξεσουάρ
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
18 unidades
Υλικά
-
400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en trozos de 2-3 cm
-
1 cucharada zumo de limón
-
110 g de pan rallado
-
30 g de semillas de sésamo
-
60 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
80 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
-
80 g de calabacín en rodajas de 1 cm
-
30 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de ras el hanout
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
2 - 3 cucharadas de harina de trigo
-
1 huevo batido
-
aceite para freír
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidades
Νάτριο
74.3 mg
Πρωτεΐνη
6.8 g
Θερμίδες
379 kJ /
90 kcal
Λιπαρά
3.7 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
7.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 164
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de queso Idiazabal con salmorejo
50 min
Brazo de patata
45 min
Bola de queso con pesto
1 godz. 30 min
Croquetas de pulpo a la gallega
9 godz.
Mejillones al vino
30 min
Bocaditos con gambón
20 min
Pionono de salmón
1 godz. 50 min
Coliflor con pesto de pistachos
1 godz.
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 min
Croquetas de otoño con boletus
2 godz. 45 min
Bombas toledanas
2 godz. 15 min
Cangrejos de río en salsa
30 min