Hähnchen-Kebabs mit Couscous-Salat und Zitronen-Dressing

Hähnchen-Kebabs mit Couscous-Salat und Zitronen-Dressing

3.9 147 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

5 Portionen

Υλικά

Hähnchen-Kebabs

Knoblauchzehe
1
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
10 g
rote Chilischote, frisch entkernt, in Ringen, und etwas mehr zum Garnieren
1
Schalotten halbiert
60 g
Hähnchenschenkel, ohne Haut und Knochen in Stücken (ca. 2 cm)
600 g
600 g Hähnchenbrustfilet, in Stücken (ca. 2 cm)
Limettensaft
5 g
Öl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Garam Masala
1 EL
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL

Couscous-Salat

Olivenöl
80 g
Knoblauchzehe
1
Schalotten halbiert
60 g
Basilikum abgezupft
5 g
Weißweinessig
20 g
Zitronensaft
20 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 - 3 Prisen
Agavendicksaft
1 TL
1 TL Honig
Wasser
1000 g
Couscous
100 g
Lollo rosso
50 g
Babyspinat, frisch
50 g
Cherry-Tomaten halbiert
150 g
Naturjoghurt (προαιρετικό πεδίο) zum Servieren
Limette in Spalten, zum Servieren

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 728 mg

Πρωτεΐνη 28 g

Θερμίδες 1865 kJ / 446 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Levante-Küche 15 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rindsrouladen

1 h 30 min

Rippchen süß-sauer (糖醋排骨)

40 min

Kohlrabi mit Kerbelsauce, Putenstreifen und Kartoffeln

50 min

Schweine-Minutenschnitzel mit Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse

35 min

Lasagne mit Ricotta

1 h 30 min

Schweinefilet in Metaxasauce

1 h 30 min

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2 h

Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree

1 h

Griechische Kohlrouladen

1 h 20 min

Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis

1 h 20 min

Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce

1 h 15 min

Schweinefilet mit Rotwein-Frischkäsesauce

1 h

Εμφάνιση όλων