
Συσκευές & Αξεσουάρ
Japanische Udon-Nudeln mit Hackfleisch
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Sesamöl60 g
-
Zucker20 g
-
Reisessig1 EL
-
Sojasauce40 g
-
rote Paprika in Streifen (ca. 5 x 1 cm)150 g
-
Pak Choi in Stücken (2-3 cm)200 g
-
rote Zwiebeln in dünnen Ringen (5 mm)50 g
-
Hackfleisch, gemischt400 g
-
Salz½ TL
-
Austernsauce20 g
-
Udon-Nudeln400 - 460 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen20 g
-
Sesam, geröstet20 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
644 kcal /
2695 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
38 g
Υδατάνθρακες
50 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Νάτριο
1348 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50 λεπτ.
Bohnen Carbonara
25 λεπτ.
Wirsing-Pasta
35 λεπτ.
Avocado-Pesto zu Orecchiette
35 λεπτ.
Salsiccia-Risotto
30 λεπτ.
Asia-Reis mit Garnelen
40 λεπτ.
One Pot Pasta mit Schinken-Zitronen-Sauce
25 λεπτ.
Kunterbunte Lunch-Gläser
40 λεπτ.
One-Pot-Pasta mit Salsiccia
30 λεπτ.
Kantonesischer Garnelen-Reis
50 λεπτ.
Pasta mit Bohnen-Tomaten-Sugo
30 λεπτ.
Spaghetti Grundrezept
20 λεπτ.