Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

4.6 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

steel cut oats
170 g
water
395 g
oat milk
200 g
salt to taste
¼ tsp
maple syrup to serve
30 g
raspberries to serve
almonds, slivered to sprinkle, to taste (optional)
cinnamon, ground to serve
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 175 mg

Πρωτεΐνη 5.7 g

Θερμίδες 826.6 kJ / 197.6 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 37.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Road Trip - Travelling with Thermomix 15 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cashew and Cacao Smoothie

5 λεπτ.

Crêpes

1ωρ. 15 λεπτ.

Steamed Frittata Egg Cups

45 λεπτ.

Chewy Cinnamon Apple Bars

3ωρ.

Power Muesli

25 λεπτ.

Green Day Juice (Metric)

5 λεπτ.

Coloured Eggs

40 λεπτ.

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

1ωρ.

Cashew and Cacao Smoothie

5 λεπτ.

Steamed Frittata Egg Cups

45 λεπτ.

Granola

55 λεπτ.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων