
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di pasta estiva con frutta e verdura
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di albicocche a spicchi200 g
-
di cipolla rossa a spicchi70 g
-
di pomodorini a metà250 g
-
di lattuga romana a pezzi180 - 200 g
-
di acqua1200 g
-
di sale1 ½ cucchiaino
-
di pasta integrale corta250 g
-
spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)1
-
di Parmigiano Reggiano, a pezzi30 g
-
di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate10 g
-
di succo di limone, spremuto fresco10 g
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
di peperoncino rosso secco2 pizzichi
-
di sale2 - 3 pizzichi
-
di burrata sfilacciata200 g
-
semi misti (προαιρετικό πεδίο)
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
505.8 kcal /
2116 kJ
Πρωτεΐνη
25.3 g
Λιπαρά
27.2 g
Υδατάνθρακες
40.4 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.1 g
Νάτριο
1195 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

A tavola in 30 minuti
6 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFregola con le seppie
40 λεπτ.
Fettuccine all'abruzzese
1ωρ.
Ziti con ragù alla napoletana
1ωρ. 30 λεπτ.
Tagliatelle al ragù
1ωρ. 10 λεπτ.
Busiate in insalata con pesto all'arancia e pesce spada
20 λεπτ.
Bucatini alle melanzane, pomodori e funghi porcini
50 λεπτ.
Linguine al salmone e vodka
20 λεπτ.
Pasta fresca integrale all'uovo
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasta al forno veloce
45 λεπτ.
Maccheroni al forno con sugo e polpettine
1ωρ. 30 λεπτ.
Fileja al ragù
3ωρ.
Penne al sedano
30 λεπτ.