Wirsing-Eintopf

Wirsing-Eintopf

4.4 348 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Wirsing ohne Strunk, in Stücken (2 cm)
    300 g
  • Suppengemüse (Möhren, Sellerie, Porree), in Stücken
    300 g
  • Zwiebel halbiert
    50 g
  • Öl
    15 g
  • Schinkenspeck, gewürfelt (προαιρετικό πεδίο)
    120 g
  • Kartoffeln in Stücken (1,5 cm)
    300 g
  • Wasser
    750 g
  • Salz
    1 - 1 ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Schmand
    100 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 227 kcal / 950 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 32 g
Φυτικές ίνες 7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Νάτριο 808 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων