
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de ramilletes de coliflor550 g
-
de agua500 g
-
de filete de pechuga de pollo de pollo sin piel300 g
-
zumo de limón (de 1 limón)
-
de aceite de oliva4 cucharadas
-
manzanas Golden en rodajas finas2
-
aguacates en rebanadas2
-
de espinacas baby frescas50 g
-
sal
-
pimienta molida
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
458 kcal /
1916 kJ
Πρωτεΐνη
22.2 g
Λιπαρά
30.7 g
Υδατάνθρακες
27.8 g
Φυτικές ίνες
12.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Νάτριο
98.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 166
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Hervido
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con mayonesa
30 λεπτ.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 λεπτ.
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 λεπτ.