
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de ramilletes de coliflor550 g
-
de agua500 g
-
de filete de pechuga de pollo de pollo sin piel300 g
-
zumo de limón (de 1 limón)
-
de aceite de oliva4 cucharadas
-
manzanas Golden en rodajas finas2
-
aguacates en rebanadas2
-
de espinacas baby frescas50 g
-
sal
-
pimienta molida
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
458 kcal /
1916 kJ
Πρωτεΐνη
22.2 g
Λιπαρά
30.7 g
Υδατάνθρακες
27.8 g
Φυτικές ίνες
12.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Νάτριο
98.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 166
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1 Std.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1 Std. 45 Min
Tartar dos salmones
20 Min
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1 Std.
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 Min
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1 Std. 30 Min
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1 Std.
Minitacos vegetarianos
50 Min
Causa limeña de atún
1 Std. 20 Min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 Min
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4 Std. 20 Min
Muffins de huevo y beicon
45 Min