Ensalada campera con naranja

Ensalada campera con naranja

4.7 397 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • de agua
    1000 g
  • huevos
    4
  • de patatas peladas y cortadas en dados de 2 cm
    600
  • de zanahorias cortadas en rodajas
    150 g
  • diente de ajo
    1
  • de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
    2 - 3 ramitas
  • de pimiento verde
    70 g
  • de aceitunas verdes sin hueso
    70 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    70 g
  • de vinagre de jerez
    20 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de atún en aceite (160 g)
    2 latas
  • de yemas de espárragos blancos en conserva (180 g)
    1 lata
  • naranjas peladas (sin nada de piel blanca) cortadas en dados de 2 cm
    3
  • pimientos rojos asados en conserva en trozos
    2

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 341 kcal / 1425 kJ
Πρωτεΐνη 15.83 g
Λιπαρά 20.53 g
Υδατάνθρακες 22.87 g
Φυτικές ίνες 4.58 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων