
Συσκευές & Αξεσουάρ
Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.
320 g
Υλικά
-
Äpfel geschält, entkernt, gewürfelt (2 cm)80 g
-
Rote Rüben, gekocht in Stücken( 3 cm)40 g
-
Heidelbeeren, frisch40 g
-
Haferflocken60 g
-
Milch (siehe Tipp)100 g
-
frische Heidelbeeren gewaschen, leicht püriert, zum Garnieren (siehe Tipp)5
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 320 g
Θερμίδες
386 kcal /
1615 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
66 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
84 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Love at First Bite - Für die ganze Familie
18 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30 λεπτ.
Sommerporridge
25 λεπτ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.
Frühstücksriegel
1ωρ. 20 λεπτ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.
Heidelbeermarmelade
45 λεπτ.
Granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)
1ωρ. 30 λεπτ.
Blüten-Mandel-Hörnchen
1ωρ. 20 λεπτ.
Erfrischender Morgendrink
10 λεπτ.
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6ωρ. 15 λεπτ.
Matcha-Beeren-Smoothie
5 λεπτ.