Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

4.2 34 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
12 Stück

Υλικά

  • Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücke (2 cm)
    20 g
  • Mais, aus der Dose abgetropft
    130 g
  • Frühlingszwiebeln gewaschen, in Stücken (1 cm)
    15 g
  • Bio-Limette gewaschen, Schale, fein gerieben
    1
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Ei (Größe M)
    1
  • Ricotta
    150 g
  • Weizenmehl
    50 g
  • Milch
    20 g
  • Backpulver
    ½ TL
  • Olivenöl
    3 EL
  • Butter (προαιρετικό πεδίο) zum Servieren

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 73 kcal / 305 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 58 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων