Ananas- og kokosmojito

Ananas- og kokosmojito

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 portioner

Υλικά

ananas, frisk skrællet, uden den hårde midte og skåret i skiver (ca. 3 cm)
100 g
kokosmel, tørret, usødet ristet
3 spsk
honning
1 spsk
mynteblade, friske plus ekstra 6 kviste til pynt
20
limes 1 med citruskød kun og intet af det hvide, skåret i kvarte, 1 skåret i skiver til pynt
2
isterninger
500 g
hvid rom
60 g
Malibu®rom
60 g
ananasjuice
240 g
kokosmælk
60 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 84.6 kcal / 355.2 kJ

Πρωτεΐνη 0.7 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 10.6 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Νάτριο 9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Barbecue 35 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Karamel Macchiato

Karamel Macchiato

Καμία βαθμολογία

Grøn smoothie

Grøn smoothie

Καμία βαθμολογία

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

Καμία βαθμολογία

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)

Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)

Καμία βαθμολογία

Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)

Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)

Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)

Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)

Καμία βαθμολογία

Granatæble Mojito

Granatæble Mojito

Καμία βαθμολογία

Virgin vandmelonsmargarita

Virgin vandmelonsmargarita

Καμία βαθμολογία

Hindbær smoothie

Hindbær smoothie

Καμία βαθμολογία

Øl-mojito

Øl-mojito

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων