
Συσκευές & Αξεσουάρ
Velouté de gambas, patate douce et carotte
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
1 gousse d'ail
-
10 g de coriandre fraîche et un peu pour la finition
-
70 g d'échalotes
-
10 g de gingembre frais
-
30 g d'huile
-
18 gambas
-
800 g d'eau
-
350 g de patates douces coupées en morceaux
-
150 g de carottes coupées en tronçons
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
60 g de crème liquide 30-40% m.g.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
170.2 kcal /
708.7 kJ
Πρωτεΐνη
10.7 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
10 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
196 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°40
44 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMaquereaux à la moutarde
30 λεπτ.
Brandade de haddock
50 λεπτ.
Thon au pesto rouge et purée d'artichauts
35 λεπτ.
Papillotes de poisson aux légumes et aïoli au yaourt
35 λεπτ.
Filet de bar, sauce vierge et riz gluant
8ωρ. 40 λεπτ.
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 λεπτ.
Homard rôti et sauce au cidre
45 λεπτ.
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3ωρ.
Wraps concombre et saumon fumé
50 λεπτ.
Burger de poisson
2ωρ. 10 λεπτ.
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 λεπτ.
Tajine de daurade au citron confit
40 λεπτ.