Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
120 g d'oignons rouges coupés en deux
-
300 g de carottes entières
-
650 g de patates douces en morceaux
-
400 g d'eau
-
80 g de farine de blé
-
120 g de lait de coco
-
1 œuf battu
-
70 g de noix de coco râpée
-
50 g de chapelure
-
500 g d'escalopes de poulet (4-5 escalopes)
-
10 g de beurre
-
30 g d'huile
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre moulu
-
coriandre fraîche ciselée, pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
663 kcal /
2772.5 kJ
Πρωτεΐνη
40 g
Λιπαρά
31 g
Υδατάνθρακες
50 g
Φυτικές ίνες
11.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.5 g
Νάτριο
970.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix® et moi n°40
44 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1ωρ.
Emincé de veau à la normande
35 λεπτ.
Spaghetti aux moules, chorizo et safran
1ωρ. 20 λεπτ.
Boulettes de veau aux herbes
30 λεπτ.
Chou rouge et boulettes de bœuf
45 λεπτ.
Rôti de porc, purée de pomme de terre et choucroute
1ωρ. 20 λεπτ.
Chili con carne
50 λεπτ.
Cassoulet
13ωρ.
Chili de bœuf cétogène
3ωρ. 10 λεπτ.
Porc aux légumes à la sauce sriracha 🌶️🌶️
50 λεπτ.
Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone
25 λεπτ.
Gratin poireau-pomme de terre au chorizo et parmesan
55 λεπτ.