Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola

Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola

4.3 403 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

4 blancs de poulet
1 c. à café de quatre-épices et 1 pincée
1 c. à soupe d'huile de tournesol
400 g d'eau bouillante
250 g de pommes de terre farineuses en dés d'1 cm
du sel
du poivre moulu
500 g de courge butternut en dés d'1 cm
40 g de gorgonzola émietté
50 g de cerneaux de noix de Grenoble

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 37 g

Θερμίδες 1698 kJ / 406 kcal

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Συνταγές
Γαλλία

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet tikka masala

2h

Hot dogs

3h 45min

Burger au porc braisé

4h 15min

Porc aigre-doux

45min

Risetti au poulet, pesto estragon

30min

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

1h

Filet de porc vapeur, pommes de terre fondantes

1h 20min

Arancini à la viande hachée

3h

Hamburger au poulet

4h 30min

Couscous au poulet et aux aubergines

1h

Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil

50min

Porc aux lentilles

1h 20min

Εμφάνιση όλων