Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de massa com frango
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
amêndoa s/ pele40 g
-
cebolo (spring onion)70 g
-
azeite50 g
-
peito de frango cortado em cubos (2 cm aprox.)300 g
-
água1200 g
-
caldo de galinha2 cubos de
-
massa tipo farfalle200 g
-
cenoura cortada em fatias (4 mm aprox.)300 g
-
200 g ervilhas frescaservilhas congeladas200 g
-
vinagre30 g
-
raspa de limão5 g
-
queijo-creme100 g
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta¼ - ½ c. chá de
-
alface cortada em tiras60 g
-
espinafres baby frescos60 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
291.5 mg
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
1721.5 kJ /
411.5 kcal
Λιπαρά
19.6 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
38.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Acampar com crianças
4 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete "à carbonara" com natas
30 λεπτ.
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1ωρ. 35 λεπτ.
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1ωρ. 10 λεπτ.
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35 λεπτ.
Curgetes recheadas com arroz e carne
1ωρ. 5 λεπτ.
Mac & cheese com abóbora
1ωρ. 15 λεπτ.
Risoto de abóbora e Roquefort
45 λεπτ.
Salada de espelta com feijão-verde e pesto
30 λεπτ.
Gnocchi de cenoura com molho de curgete
1ωρ. 20 λεπτ.
Massa com tomate e beringela
45 λεπτ.
Fettucine de limão e lentilhas
Καμία βαθμολογία
Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor
Καμία βαθμολογία