Zöldséges penne

Zöldséges penne

4.0 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 adag

Υλικά

  • petrezselyem levél, sima, friss csak a levelek
    3 ág
  • vöröshagyma (kb. 60 g), félbevágva
    ½
  • extra szűz olívaolaj
    30 g
  • fokhagyma gerezd
    2
  • bacon darabokra vágva (1 cm) (opcionális)
    40 g
  • víz
    800 g
  • 1 ½ tk
  • paradicsom püré
    1 ek
  • padlizsán kockákra vágva (1 cm)
    100 g
  • cukkíni kockákra vágva (1 cm)
    100 g
  • sárgarépa kockákra vágva (1 cm)
    100 g
  • koktélparadicsom negyedekre vágva
    100 g
  • tészta, száraz, penne
    350 g

Διατροφή ανά 1 adag

Θερμίδες 415 kcal / 1743.8 kJ
Πρωτεΐνη 14.5 g
Λιπαρά 9.4 g
Υδατάνθρακες 64.6 g
Φυτικές ίνες 6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.9 g
Νάτριο 1079.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων