Συσκευές & Αξεσουάρ
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
πατάτες σε κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή750 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση100 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο (προαιρετικό πεδίο)1 - 2
-
αλεύρι και λίγο επιπλέον αν χρειαστεί70 γρ.
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)2
-
αλάτι1 - 1 ½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο¼ - ½ κ.γλ.
-
λάδι για τηγάνισμα
-
ζάχαρη άχνη (προαιρετικό πεδίο) για το γαρνίρισμα
-
ξινή κρέμα (sour cream)200 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
804.1 mg
Πρωτεΐνη
10.6 g
Θερμίδες
1492.6 kJ /
356.7 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
50.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM5
21 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΝτολμαδάκια γιαλαντζί
1ωρ. 20 λεπτ.
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1ωρ.
Μανιτάρια κρασάτα
30 λεπτ.
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 λεπτ.
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35 λεπτ.
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40 λεπτ.
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2ωρ. 20 λεπτ.
Άγριο ρύζι με μήλα
50 λεπτ.
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 λεπτ.
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 λεπτ.
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 λεπτ.
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 λεπτ.