Συσκευές & Αξεσουάρ
Νιόκι πατάτας και αρακά
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 μερίδες
Υλικά
-
νερό500 γρ.
-
πατάτες ξεφλουδισμένες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
αρακά, κατεψυγμένο150 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
ιταλικό μαλακό αλεύρι200 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο λιωμένο80 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα τριμμένη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
513 mg
Πρωτεΐνη
18.3 g
Θερμίδες
2021 kJ /
347.8 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
83.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Καλωσήρθες Φθινόπωρο
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 λεπτ.
Ριζότο με παρμεζάνα
30 λεπτ.
Λαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι
Καμία βαθμολογία
Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά
Καμία βαθμολογία
Σπαγγέτι με λεμόνι
35 λεπτ.
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20 λεπτ.
Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης
30 λεπτ.
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1ωρ. 15 λεπτ.
Λαζάνια
2ωρ. 30 λεπτ.
Παστίτσιο
2ωρ. 30 λεπτ.
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 λεπτ.
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 λεπτ.