Quiche de sardinas

Quiche de sardinas

2.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

8 láminas de masa filo
50 g de mantequilla fundida
2 latas de sardinas en aceite (escurridas)
75 g de pimiento rojo en trozos
15 g de aceite de oliva
3 huevos (M)
200 g de nata (35% de grasa)
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 264.4 mg

Πρωτεΐνη 8.2 g

Θερμίδες 1197 kJ / 286 kcal

Λιπαρά 24.7 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.5 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galette crujiente de salmón y queso

Galette crujiente de salmón y queso

1ωρ.

Crêpes veganas dulces o saladas

Crêpes veganas dulces o saladas

35 λεπτ.

Mini pizzas

Mini pizzas

1ωρ. 30 λεπτ.

Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado

Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado

4ωρ.

Bagels sin gluten

Bagels sin gluten

1ωρ. 50 λεπτ.

Panecillos calabaza

Panecillos calabaza

2ωρ. 30 λεπτ.

Pastela de calabaza y zanahoria a la menta

Pastela de calabaza y zanahoria a la menta

1ωρ. 40 λεπτ.

Galette de setas

Galette de setas

1ωρ.

Focaccia al romero (sin gluten)

Focaccia al romero (sin gluten)

1ωρ. 40 λεπτ.

Panecillos al vapor rellenos de carne de cerdo (Baozi)

Panecillos al vapor rellenos de carne de cerdo (Baozi)

2ωρ. 10 λεπτ.

Empanadillas de bonito y pisto

Empanadillas de bonito y pisto

1ωρ. 45 λεπτ.

Pan rústico de higos y aceitunas

Pan rústico de higos y aceitunas

2ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων