Quiche de sardinas

Quiche de sardinas

2.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

de masa filo
8 láminas
de mantequilla fundida
50 g
de sardinas en aceite (escurridas)
2 latas
de pimiento rojo en trozos
75 g
de aceite de oliva
15 g
huevos (M)
3
de nata (35% de grasa)
200 g
de sal
½ cucharadita
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 286 kcal / 1197 kJ

Πρωτεΐνη 8.2 g

Λιπαρά 24.7 g

Υδατάνθρακες 8 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.5 g

Νάτριο 264.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pa de Sant Jordi

Pa de Sant Jordi

2ωρ. 15 λεπτ.

Bagels

Bagels

2ωρ.

Quiche integral de espinacas y jamón

Quiche integral de espinacas y jamón

2ωρ.

Bollos de pizza

Bollos de pizza

1ωρ. 40 λεπτ.

Rosquillas italianas

Rosquillas italianas

55 λεπτ.

Galette de brócoli

Galette de brócoli

1ωρ. 15 λεπτ.

Fougasse con masa madre

Fougasse con masa madre

14ωρ. 30 λεπτ.

Muffins de tortilla con cebolletas

Muffins de tortilla con cebolletas

35 λεπτ.

Pizza tropical sin gluten

Pizza tropical sin gluten

1ωρ.

Empanadillas vegetarianas

Empanadillas vegetarianas

1ωρ. 30 λεπτ.

Calzone vegetariano

Calzone vegetariano

1ωρ. 50 λεπτ.

Mezcla para pan integral

Mezcla para pan integral

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων