Quiche de sardinas

Quiche de sardinas

2.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

de masa filo
8 láminas
de mantequilla fundida
50 g
de sardinas en aceite (escurridas)
2 latas
de pimiento rojo en trozos
75 g
de aceite de oliva
15 g
huevos (M)
3
de nata (35% de grasa)
200 g
de sal
½ cucharadita
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 286 kcal / 1197 kJ

Πρωτεΐνη 8.2 g

Λιπαρά 24.7 g

Υδατάνθρακες 8 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.5 g

Νάτριο 264.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coca de Sant Joan

Coca de Sant Joan

1ωρ.

Pizza gorda con masa crujiente

Pizza gorda con masa crujiente

1ωρ. 30 λεπτ.

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

1ωρ.

Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra

Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra

25 λεπτ.

Coca de puerros y beicon

Coca de puerros y beicon

1ωρ. 50 λεπτ.

Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)

Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)

50 λεπτ.

Pizza integral de pollo al ajillo y verduras

Pizza integral de pollo al ajillo y verduras

40 λεπτ.

Quiche 4 quesos

Quiche 4 quesos

1ωρ. 15 λεπτ.

Pizza de jamón y champiñones

Pizza de jamón y champiñones

1ωρ. 45 λεπτ.

Pizza con queso azul, beicon, pera y miel

Pizza con queso azul, beicon, pera y miel

3ωρ. 35 λεπτ.

Tarta flambeada alsaciana

Tarta flambeada alsaciana

1ωρ. 5 λεπτ.

Pizza BBQ doble queso

Pizza BBQ doble queso

2ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων