
Συσκευές & Αξεσουάρ
Coliflor con salsa de coliflor
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Cocción de coliflor y patatas
-
de agua750 g
-
patatas en trozos (aprox. 2-3 cm)350 g
-
de ramilletes de coliflor600 g
Salsa de coliflor
-
de zumo de limón30 g
-
de queso cremoso150 g
-
de mostaza1 cucharadita
-
de aceite de oliva25 g
-
de sal½ cucharadita
-
de aceitunas negras80 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
291 kcal /
1217 kJ
Πρωτεΐνη
6.9 g
Λιπαρά
19.6 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.3 g
Νάτριο
499.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fácil y sorprendente con Thermomix®
90 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 Min
Guisantes con jamón
30 Min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 Min
Hervido
40 Min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 Min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5 Std.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 Min
Revuelto de gulas con jamón
30 Min
Ensalada de arroz con mayonesa
30 Min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 Min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 Min