
Συσκευές & Αξεσουάρ
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
40 sztuk
Υλικά
Omlet Tamago
-
jajka4
-
wody40 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego5 g
-
sosu sojowego jasnego10 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM½ łyżeczki
Różowa komosa i smażenie omletu
-
wody380 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia15 g
-
soku z czerwonych buraków2 łyżki
-
octu ryżowego lub jabłkowego2 łyżki
-
cukru1 łyżeczka
-
komosy ryżowej (quinoa)200 g
-
soli¾ łyżeczki
-
olej do smażenia
Zawijanie sushi
-
wody200 g
-
octu ryżowego lub jabłkowego20 g
-
wodorostów nori4 płaty
-
szczypiorku, świeżego (ok. ½ pęczka)20 g
-
ogórka przekrojonego wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 5 mm słupki½
-
sos sojowy do podania
-
pasta wasabi do podania
-
pasta z imbiru do podania
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
31.3 kcal /
131.2 kJ
Πρωτεΐνη
1.4 g
Λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
3.7 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Νάτριο
65.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DZIEŃ MAMY
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

RÓŻOWE PRZEPISY III
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPęczotto z bobem i cukinią
1ωρ.
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
Καμία βαθμολογία
Spaghetti napoletana (TM7)
40 λεπτ.
Tofu tikka masala
55 λεπτ.
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
Καμία βαθμολογία
Wegańskie curry z bakłażanem
50 λεπτ.
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 λεπτ.
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 λεπτ.
Dyniowe ragout z ryżem
45 λεπτ.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 λεπτ.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1ωρ. 10 λεπτ.
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1ωρ. 20 λεπτ.