Συσκευές & Αξεσουάρ
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
40 sztuk
Υλικά
Omlet Tamago
-
4 jajka
-
40 g wody
-
5 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
10 g sosu sojowego jasnego
-
½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Różowa komosa i smażenie omletu
-
380 g wody
-
15 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
2 łyżki soku z czerwonych buraków
-
2 łyżki octu ryżowego lub jabłkowego
-
1 łyżeczka cukru
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
¾ łyżeczki soli
-
olej do smażenia
Zawijanie sushi
-
200 g wody
-
20 g octu ryżowego lub jabłkowego
-
4 płaty wodorostów nori
-
20 g szczypiorku, świeżego (ok. ½ pęczka)
-
½ ogórka przekrojonego wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 5 mm słupki
-
sos sojowy do podania
-
pasta wasabi do podania
-
pasta z imbiru do podania
Βαθμός δυσκολίας
δύσκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
65.4 mg
Πρωτεΐνη
1.4 g
Θερμίδες
131.2 kJ /
31.3 kcal
Λιπαρά
1.1 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
3.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
DZIEŃ MAMY
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
RÓŻOWE PRZEPISY III
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
2 Std. 15 Min
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2 Std. 50 Min
Quiche ze szpinakiem i papryką
1 Std.
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1 Std. 35 Min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 Min
Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta
45 Min
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1 Std. 30 Min
Stroganow z pieczarek
35 Min
Zapiekanka z tortellini
30 Min
Calzone z mozzarellą i jajkiem
2 Std. 50 Min
Tarta porowo-serowa
1 Std. 25 Min
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40 Min