Gefüllte Hackfleisch-Süßkartoffeln

Gefüllte Hackfleisch-Süßkartoffeln

4.5 170 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
5 Portionen

Υλικά

Süßkartoffeln
  • Süßkartoffeln (ca. 5-8 Stück, à ca. 230 g)
    1840 g
  • Salz
    10 - 16 Prisen
Füllung und Fertigstellung
  • Cheddar in Stücken
    100 g
  • Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • rote Chilischote, getrocknet
    1
  • Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    30 g
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Tomatenmark
    40 g
  • Hackfleisch zerzupft
    200 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    200 g
  • rote Spitzpaprika in feinen Streifen
    100 g
  • Salz
    ½ TL
  • Schmand zum Garnieren
    160 g
  • Koriander abgezupft, zum Garnieren
    ½ Bund
  • Limetten in Spalten, zum Garnieren
    1 - 2

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 659 kcal / 2758 kJ
Πρωτεΐνη 20 g
Λιπαρά 28 g
Υδατάνθρακες 85 g
Φυτικές ίνες 15 g
Κορεσμένα λιπαρά 11 g
Νάτριο 1013 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων