Wintersalat

Wintersalat

4.0 103 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Apfelessig
50 g
Äpfel entkernt, geschält, in Stücken
150 - 200 g
Walnusshälften
100 g
Zwiebeln halbiert
80 - 100 g
Karotten geschält, in Stücken
200 - 250 g
Rotkraut in Stücken
300 - 350 g
Kräutersalz
2 TL
Wasser
60 g
Preiselbeermarmelade
1 - 2 EL
10 g Honig
Olivenöl
40 g
Zimt, gemahlen
¼ TL
Paprikapulver, edelsüß
½ - ¾ TL
Currypulver
½ TL
Hanfsamen
2 TL
2 TL Sesamsamen
Dijonsenf
2 TL
Orangen
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 838 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 1128 kJ / 270 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

5 Elemente-Küche für den Alltag 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Couscous-Gemüse-Salat

35 λεπτ.

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

40 λεπτ.

Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)

1ωρ.

Detox-Salat

10 λεπτ.

Lachsrolle

3ωρ. 30 λεπτ.

Zupfbrot mit Käse, Knoblauch und scharfer Salami

1ωρ. 30 λεπτ.

Tostadas mit Huhn und Rajas

45 λεπτ.

Orientalischer Gemüse-Quinoasalat

1ωρ. 20 λεπτ.

Gemüsetatar rot-grün

15 λεπτ.

Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette

40 λεπτ.

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 λεπτ.

Bohnen-Tomaten-Salat

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων