Wintersalat

Wintersalat

4.1 75 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Apfelessig
    50 g
  • Äpfel entkernt, geschält, in Stücken
    150 - 200 g
  • Walnusshälften
    100 g
  • Zwiebeln halbiert
    80 - 100 g
  • Karotten geschält, in Stücken
    200 - 250 g
  • Rotkraut in Stücken
    300 - 350 g
  • Kräutersalz
    2 TL
  • Wasser
    60 g
  • Preiselbeermarmelade
    1 - 2 EL
    10 g Honig
  • Olivenöl
    40 g
  • Zimt, gemahlen
    ¼ TL
  • Paprikapulver, edelsüß
    ½ - ¾ TL
  • Currypulver
    ½ TL
  • Hanfsamen
    2 TL
    2 TL Sesamsamen
  • Dijonsenf
    2 TL
  • Orangen
    2

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 270 kcal / 1128 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 19 g
Υδατάνθρακες 25 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 838 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων