Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pastel de calabacín y bonito

Pastel de calabacín y bonito
4.1 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 2 calabacines grandes
  • 350 g de agua
  • 350 g de patatas en trozos (2 cm)
  • 70 g de cebolla roja en cuartos
  • 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 2 huevos duros
  • ½ cucharadita de sal
  • 230 g de bonito en aceite (escurrido)
  • 50 g de mayonesa
Salsa
  • 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 120 - 130 g de yogur griego
  • 1 cucharada de mostaza
Montaje
  • pimienta rosa

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 195.3 mg
Πρωτεΐνη 11.4 g
Θερμίδες 676.3 kJ / 161.6 kcal
Λιπαρά 7.6 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g
Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

4.4(98)

30 λεπτ.

Berenjenas a la parmesana

4.7(1.3K)

1ωρ.

Pudin de bonito y piquillos

4.5(117)

5ωρ. 10 λεπτ.

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

4.6(169)

20 λεπτ.

Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima

4.1(106)

15 λεπτ.

Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún

4.5(56)

30 λεπτ.

Crema de coliflor con sorpresa

4.3(55)

45 λεπτ.

Bao buns de rabo de ternera

4.3(6)

50 λεπτ.

Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes

4.2(112)

1ωρ.

Gyozas con gambas

4.8(11)

1ωρ. 45 λεπτ.

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

4.5(30)

15 λεπτ.

Croquetas de merluza, gambas y espinacas

4.6(29)

9ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων