Συσκευές & Αξεσουάρ
Pastel de calabacín y bonito
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 raciones
Υλικά
-
2 calabacines grandes
-
350 g de agua
-
350 g de patatas en trozos (2 cm)
-
70 g de cebolla roja en cuartos
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 huevos duros
-
½ cucharadita de sal
-
230 g de bonito en aceite (escurrido)
-
50 g de mayonesa
Salsa
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
120 - 130 g de yogur griego
-
1 cucharada de mostaza
Montaje
-
pimienta rosa
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
195.3 mg
Πρωτεΐνη
11.4 g
Θερμίδες
676.3 kJ /
161.6 kcal
Λιπαρά
7.6 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fácil y sorprendente con Thermomix®
90 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTacos de sardinas en lata
30 λεπτ.
Pintxo Donosti
15 λεπτ.
Mejillones al curry
30 λεπτ.
Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada
1ωρ.
Salpicón de lubina y gambas
50 λεπτ.
Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)
1ωρ.
Brochetas de pollo al estilo de la India
8ωρ. 30 λεπτ.
Pudin de trucha
2ωρ. 40 λεπτ.
Gamba blanca de Huelva cocida
35 λεπτ.
Tartar de fuet
30 λεπτ.
Huevos endiablados (Devilled Eggs)
55 λεπτ.
Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía
1ωρ.