Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)
Υλικά
-
broccoli including stems, cut into pieces (3-4 cm - see Tip)700 g
-
water500 g
-
eggs4
-
sugar snap peas150 g
-
frozen peas120 g
-
spring onions/shallots trimmed and sliced thinly, plus extra to garnish2
-
extra virgin olive oil40 g
-
onion (approx. 1 large onion), peeled and quartered150 g
-
garlic cloves3
-
fresh long red chillies cut in thirds, plus extra thinly sliced to garnish2
-
fresh ginger peeled4 cm
-
raw prawn meat halved lengthways400 g
-
water1 tbsp
-
bean sprouts160 g
-
salt-reduced soy sauce2 tbsp
-
ground black pepper to taste
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Porc aux poires (Pork with green peppercorns and pears)
35 λεπτ.
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1ωρ. 50 λεπτ.
Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)
2ωρ. 25 λεπτ.
Caprese omelette
30 λεπτ.
Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, TM5, Adam Liaw)
Καμία βαθμολογία
Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Καμία βαθμολογία
Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, using modes, Adam Liaw)
10 λεπτ.
Pickled red onions (Thermomix® Cutter, using modes)
1ωρ. 50 λεπτ.
Pickled red onions
1ωρ. 50 λεπτ.
Garaetteok (Korean rice cake)
25ωρ. 45 λεπτ.
Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)
Καμία βαθμολογία
Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin
45 λεπτ.