Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego

Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego

4.7 357 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • cebuli przekrojonej na pół
    120 g
  • ząbki czosnku
    2 - 3
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    40 g
  • żółtej pasty curry
    1 łyżka
  • oleju plus dodatkowa ilość do głębokiego smażenia (ok. 500 g)
    20 g
  • dyni Hokkaido pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
    800 g
  • mleczka kokosowego
    400 g
  • wody
    300 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • sosu sojowego
    2 łyżki
  • pestki dyni uprzednio uprażone, do dekoracji
  • liście kolendry, świeże do dekoracji
  • makaronu ryżowego, suchego Vermicelli (100 g), połamanego na 5-7 cm kawałki
    ½ opakowania

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 765.3 kcal / 3201.9 kJ
Πρωτεΐνη 12.4 g
Λιπαρά 20.2 g
Υδατάνθρακες 123 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 14.5 g
Νάτριο 691 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων