Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Blended Steamed Oats
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 pieces
Υλικά
-
non-stick cooking spray
-
old fashioned rolled oats divided5 oz
-
banana chips (προαιρετικό πεδίο)1 oz
-
pecan halves plus extra to serve1 oz
-
applesauce unsweetened4 oz
-
banana broken into pieces1
-
large egg1
-
maple syrup1 oz
-
baking powder1 tsp
-
vanilla extract (προαιρετικό πεδίο)1 tsp
-
ground cinnamon (προαιρετικό πεδίο)½ tsp
-
salt1 pinch
-
water35 oz
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
292.1 kcal /
1222.2 kJ
Πρωτεΐνη
11.3 g
Λιπαρά
10.9 g
Υδατάνθρακες
39.6 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
178.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Food Trends 2022
8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Overnight Oats with Mixed Berries
4ωρ. 15 λεπτ.
Protein Boosted Oatmeal
15 λεπτ.
Pour Over Coffee
5 λεπτ.
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25 λεπτ.
Boosted Breakfast Muffins
1ωρ.
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8ωρ.
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
Καμία βαθμολογία
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ωρ. 5 λεπτ.
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8ωρ.
Oatmeal
15 λεπτ.
Cinnamon Roll Waffles
1ωρ. 35 λεπτ.
Strawberry Shortcake Waffle
40 λεπτ.