Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

Rolo de seitan

cebola cortada em pedaços
100 g
alho
2 dentes de
massa de pimentão
15 g
molho de soja
30 g
feijão-encarnado cozido e escorrido
100 g
salsa
30 g
água
1100 g
farinha de glúten
200 g
curgete cortada longitudinalmente
1 fatia de
cenoura cortada longitudinalmente
1 fatia de
talo de aipo
1
manjericão
10 g
queijo da Ilha
60 g
sobras de pão
40 g
ovo
1

Arroz de champanhe

óleo
30 g
dentes de alho
2
chalota
30 g
água
500 g
champanhe
500 g
500 g espumante
sal
1 c. chá de
açafrão-da-índia
½ c. chá de
arroz
350 g
noz pecan
50 g
banana desidratada
50 g
cebolinho picado
1 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1371.5 mg

Πρωτεΐνη 54.6 g

Θερμίδες 3869.4 kJ / 924.8 kcal

Λιπαρά 23.8 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g

Υδατάνθρακες 102.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

140 Anos - Um brinde à Vorwerk 16 Συνταγές
Πορτογαλία

Bimby Verdes e Alternativas 60 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de tomate com burrata

35min

Arroz de tomate e legumes

1h 15min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1h 10min

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35min

Moussaka de lentilhas

2h 20min

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40min

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25min

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40min

Legumes à Brás

35min

Pão de queijo

1h

Chilli de cogumelos

35min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50min

Εμφάνιση όλων