Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogurt

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogurt

3.8 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porción

Υλικά

4 - 5 pepinos retire las semillas del centro, sin las puntas, pelados o sin pelar, (aprox. 800 g)
200 - 250 g de crema ácida

200 - 250 g de yogur griego
1 - 2 cditas de sal
1 cditas de pimienta negra recién molida (προαιρετικό πεδίο)
1 ramillete de eneldo fresco recortado con tijeras

4 cda de eneldo, seco
1 cda de vinagre de sidra (προαιρετικό πεδίο)
1 cditas de azúcar (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 907.6 mg

Πρωτεΐνη 3.7 g

Θερμίδες 673.5 kJ / 161 kcal

Λιπαρά 11.5 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g

Υδατάνθρακες 14.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rebanado, rallado y espiral 42 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brazo de patata

Brazo de patata

45min

Tacos de cachete

Tacos de cachete

2h

Croquetas de otoño con boletus

Croquetas de otoño con boletus

2h 45min

Pastes hidalguenses

Pastes hidalguenses

1h 50min

Quinoa con ejotes

Quinoa con ejotes

30min

Ensalada fresca de quinoa

Ensalada fresca de quinoa

25min

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

30min

Aderezo César para ensalada

Aderezo César para ensalada

10min

Tortitas de carne en salsa verde

Tortitas de carne en salsa verde

1h 40min

Nuggets de pollo

Nuggets de pollo

20min

Falafel

Falafel

1h

Coliflores gratinadas

Coliflores gratinadas

25min

Εμφάνιση όλων