
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
600 g wody
-
1 łyżeczkę oliwy z oliwek
-
350 g ziemniaków nieobranych, podobnej wielkości (patrz wskazówka)
-
250 g kapusty pekińskiej pokrojonej na 5 cm kawałki
-
100 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
250 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
-
50 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
-
½ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej
-
600 g bulionu z kurczaka, płynnego (patrz wariant)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
471.3 kcal /
1972 kJ
Πρωτεΐνη
26.8 g
Λιπαρά
28.1 g
Υδατάνθρακες
29.4 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Νάτριο
706.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 λεπτ.
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 λεπτ.
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 λεπτ.
Tarator - Bułgarski chłodnik
1ωρ. 10 λεπτ.
Kapuśniak kaszubski
45 λεπτ.
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy
15 λεπτ.
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Zupa z pieczonej dyni
50 λεπτ.
Zupa caldo verde
45 λεπτ.
Zupa z chleba
20 λεπτ.