
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki30 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście2 gałązki
-
wody600 g
-
oliwy z oliwek1 łyżeczkę
-
ziemniaków nieobranych, podobnej wielkości (patrz wskazówka)350 g
-
kapusty pekińskiej pokrojonej na 5 cm kawałki250 g
-
pora pokrojonego w 2 cm plastry100 g
-
ząbki czosnku2
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki1
-
fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym250 g
-
orzeszków ziemnych, smażonych, solonych50 g
-
soli½ łyżeczki
-
papryki wędzonej, mielonej2 - 3 szczypty
-
bulionu z kurczaka, płynnego (patrz wariant)600 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
471.3 kcal /
1972 kJ
Πρωτεΐνη
26.8 g
Λιπαρά
28.1 g
Υδατάνθρακες
29.4 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Νάτριο
706.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik
10min
Zupa krem z kurek
40min
Zupa z rukoli
35min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1h 50min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15min
Rosół na wołowinie
2h 15min
Zupa rybna z szafranem
50min
Zupa grzybowa z białą fasolą
35min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1h