Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Banana and oatmeal energy bars
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
10 pieces
Υλικά
-
vegetable oil to grease
-
pitted dates80 g
-
pepitas30 g
-
rolled oats100 g
-
desiccated coconut40 g
-
banana (approx. 130 g), ripe, cut in pieces (2 cm)1
-
ground cinnamon¼ tsp
-
sea salt (optional)½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
101.2 mg
Πρωτεΐνη
2.5 g
Θερμίδες
430.6 kJ /
102.9 kcal
Λιπαρά
3.7 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
16.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Oatcakes with Moroccan hommus
50 λεπτ.
Keto crackers
1ωρ.
Waffle cones
35 λεπτ.
Carrot cake bliss balls
40 λεπτ.
Vanilla protein balls
20 λεπτ.
Vegie crackers
12ωρ. 10 λεπτ.
Gluten free sausage rolls
2ωρ. 5 λεπτ.
Falafel with beetroot hommus
20 λεπτ.
Rice crisp bars
1ωρ. 10 λεπτ.
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1ωρ. 50 λεπτ.
Cheeseburger sliders
2ωρ. 40 λεπτ.
Date and nut balls
20 λεπτ.