Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką

Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką

4.0 146 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku w tym 2 w całości, nieobrane
  • 45 g oleju
  • 500 g wołowiny gulaszowej bez ścięgien i kości, pokrojonej w paski (1 x 3-4 cm), osuszonej ręcznikiem papierowym
  • 100 g białego wina
  • 550 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ½ - ¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 240 g ryżu do risotto typu Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do posypania

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 479.8 kcal / 2007.3 kJ
Πρωτεΐνη 21.8 g
Λιπαρά 16.5 g
Υδατάνθρακες 55.8 g
Φυτικές ίνες 1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Νάτριο 771.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων