
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki100 g
-
cebuli przekrojonej na pół60 g
-
ząbki czosnku w tym 2 w całości, nieobrane3
-
oleju45 g
-
wołowiny gulaszowej bez ścięgien i kości, pokrojonej w paski (1 x 3-4 cm), osuszonej ręcznikiem papierowym500 g
-
białego wina100 g
-
wody550 g
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
soli plus dodatkowa ilość do smaku½ - ¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku¼ łyżeczki
-
liście laurowe, suszone2
-
ryżu do risotto typu Arborio, o czasie gotowania 14-15 min240 g
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do posypania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
479.8 kcal /
2007.3 kJ
Πρωτεΐνη
21.8 g
Λιπαρά
16.5 g
Υδατάνθρακες
55.8 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
771.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.