Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil

Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil

4.7 76 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de mejillones frescos limpios limpios
    500 g
  • de almejas frescas
    500 g
    500 g de chirlas frescas
  • de perejil fresco
    10 - 12 ramitas
  • de granos de pimienta negra
    1 cucharadita
  • dientes de ajo
    1 - 2
  • de aceite de oliva virgen extra
    30 g
  • de tomates cherry (cortados por la mitad)
    200 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de agua
    700 g
  • de pan tostado
    4 - 8 rebanadas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 222 kcal / 927 kJ
Πρωτεΐνη 15.25 g
Λιπαρά 10.55 g
Υδατάνθρακες 16.43 g
Φυτικές ίνες 1.27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων