
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz con tomate y verduras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
300 g de arroz precocido
-
agua para remojar
-
200 g de pepino cortados por la mitad a lo largo y en rebanadas finas en diagonal
-
100 g de cebolla morada en rebanadas finas
-
1 ½ cdita de sal
-
40 g de aceite de girasol
-
1 cda de puré de tomate
-
½ cdita de tomillo seco
-
1 de hoja de laurel fresca seca
-
50 g de zanahoria en rebanadas finas (2 mm)
-
100 g de chícharos
-
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
200 g de jitomate en mitades
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
50 g de cebolla morada en mitades
-
¼ cdita de pimienta molida
-
1 cdita de curry en polvo
-
220 g de agua
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
899.5 mg
Πρωτεΐνη
5.3 g
Θερμίδες
1083.4 kJ /
259 kcal
Λιπαρά
10.8 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
36.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fácil y Económico
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBoloñesa de lentejas
35 λεπτ.
Enchiladas poblanas veganas
40 λεπτ.
Ensalada de garbanzos y cuscús
30 λεπτ.
Bowl de atún y aguacate
50 λεπτ.
Coliflor asada con puré de alubias
25 λεπτ.
Lentejas estofadas
9ωρ.
Tacos de papa
1ωρ.
Tinga de setas
25 λεπτ.
Tacos de flor de Jamaica
1ωρ.
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55 λεπτ.
Pimientos rellenos de quinoa
1ωρ.
Hongos al pastor
20 λεπτ.