Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz con tomate y verduras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
300 g de arroz precocido
-
agua para remojar
-
200 g de pepino cortados por la mitad a lo largo y en rebanadas finas en diagonal
-
100 g de cebolla morada en rebanadas finas
-
1 ½ cdita de sal
-
40 g de aceite de canola40 g de aceite de girasol
-
1 cda de puré de tomate
-
½ cdita de tomillo seco
-
1 de hoja de laurel fresca seca
-
50 g de zanahoria en rebanadas finas (2 mm)
-
100 g de chícharos
-
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
200 g de jitomate en mitades
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
50 g de cebolla morada en mitades
-
¼ cdita de pimienta molida
-
1 cdita de curry en polvo
-
220 g de agua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
899.5 mg
Πρωτεΐνη
5.3 g
Θερμίδες
1083.4 kJ /
259 kcal
Λιπαρά
10.8 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
36.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fácil y Económico
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChile relleno de picadillo de tempeh
55 λεπτ.
Rollos de lasaña con espinacas
1ωρ.
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2ωρ.
Mini pizzas de berenjena
55 λεπτ.
Tamales de Frijol
3ωρ.
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1ωρ. 10 λεπτ.
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 λεπτ.
Bessara rápida
25 λεπτ.
Hongos al pastor
20 λεπτ.
Terrina de pisto con salsa de champiñones
3ωρ.
Pappardelle al limón
45 λεπτ.
Boloñesa de lentejas
35 λεπτ.