
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de curgete com parmesão e vinagrete de tomate seco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
curgete c/ casca, s/ extremidades cortada em pedaços (5,5 cm aprox.)400 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços (4 cm aprox.)100 g
-
azeite7 c. sopa de
-
amêndoa s/ pele laminada40 g
-
alho1 dente de
-
manjericão só as folhas5 g
-
tomate seco cortado em metades100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
vinagre de xerez50 g
-
sementes de abóbora1 c. sopa de
-
sementes de girassol1 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 doses
Νάτριο
4006.2 mg
Πρωτεΐνη
65 g
Θερμίδες
7689.6 kJ /
1837.9 kcal
Λιπαρά
147.1 g
Φυτικές ίνες
21.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
32.2 g
Υδατάνθρακες
82.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mandolina Bimby® II - TM6 e TM7
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiches de brócolos e bacon sem massa
45 λεπτ.
Carapaus de escabeche
13ωρ. 20 λεπτ.
Tortilha de batata a vapor
45 λεπτ.
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40 λεπτ.
Pão de alho com guacamole
25 λεπτ.
Salada de feijão-verde
45 λεπτ.
Salada de beringela e lentilhas
40 λεπτ.
Salada crocante de batata
1ωρ. 30 λεπτ.
Salsichas frescas com batata
35 λεπτ.
Foie gras - Figado de pato
20ωρ. 35 λεπτ.
Mexilhões com bloody Mary
30 λεπτ.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 λεπτ.