Χούμους

Χούμους

4.1 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

750 γρ.

Υλικά

νερό
1200 γρ.
ρεβίθια, ξερά ολόκληρα (500 γρ. αφού μουλιάσουν - βλ. συμβουλή)
250 γρ.
ταχίνι (αχτύπητο)
100 γρ.
χυμό λεμονιού
100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
σκελίδες σκόρδο
2
παγάκια
4
πάπρικα
1 πρέζα
φύλλα μαϊντανού
2 - 3

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 750 γρ.

Πρωτεΐνη 65 g

Θερμίδες 6437 kJ / 1540 kcal

Λιπαρά 69 g

Υδατάνθρακες 185 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ειδικός των ορεκτικών 10 Συνταγές
Διεθνώς

Νόστιμη ζωή 74 Συνταγές
Διεθνώς

Όλα Σπιτικά 50 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Τονοσαλάτα για σάντουιτς

10 λεπτ.

Μαγιονέζα

5 λεπτ.

Χούμους με φακές

5 λεπτ.

Πάστα κόκκινης πιπεριάς

1ωρ.

Βασική σάλτσα ντομάτας σε βάζα

7ωρ. 20 λεπτ.

Μαϊντανοσαλάτα Σύρου

5 λεπτ.

Μαγιονέζα χωρίς αβγό

30 λεπτ.

Μους καπνιστού σολομού

5 λεπτ.

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2ωρ. 20 λεπτ.

Ιταλικό ντιπ τυριού

4ωρ. 10 λεπτ.

Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά

Καμία βαθμολογία

Τσάτνεϊ μήλου

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων