Συσκευές & Αξεσουάρ
Γκουακαμόλε
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
650 γραμμάρια
Υλικά
-
φρέσκο κόλιανδρο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες (μέτρια καυτερές), κομμένες στη μέση, ξεσποριασμένες2
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα κομμένη στη μέση1
-
αβοκάντο ώριμα (2-3 αβοκάντο), κομμένα σε κομμάτια450 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 650 γραμμάρια
Θερμίδες
862 kcal /
3608 kJ
Πρωτεΐνη
14.6 g
Λιπαρά
68.9 g
Υδατάνθρακες
69.5 g
Φυτικές ίνες
39.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.6 g
Νάτριο
2379.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα

Σπιτικό
39 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜπεσαμέλ χωρίς αυγά
15 λεπτ.
Μους φέτας
10 λεπτ.
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 λεπτ.
Κέτσαπ
1ωρ. 15 λεπτ.
Τυροκαυτερή
5 λεπτ.
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30 λεπτ.
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Καμία βαθμολογία
Σάλτσα μπεαρνέζ
15 λεπτ.
Σάλτσα ντομάτας
40 λεπτ.
Σάλτσα τσένταρ
20 λεπτ.
Σάλτσα ΒBQ με κρεμμύδι και σιρόπι σφενδάμου
30 λεπτ.
Φάβα παραδοσιακή
50 λεπτ.