Palitos de curgete com molho de iogurte - TM6

Palitos de curgete com molho de iogurte - TM6

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • curgete s/ extremidades
    700 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    200 g
  • alecrim seco (προαιρετικό πεδίο) ou fresco
    ½ c. chá de
    ½ c. chá de alecrim, ou fresco
  • cebolinho, fresco
    10 g
  • amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
    40 g
  • sal
    1 c. chá de
  • ovos
    5
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • fécula de batata
    50 g
    60 g farinha de araruta
  • azeite
    1 c. sopa de
Molho
  • alho
    1 dente de
  • malagueta vermelha pequena cortada em pedaços
    1
  • iogurte grego
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 c. chá de
  • paprika fumada
    1 c. chá de
  • raspa de limão
    1 pedaço de
  • orégãos frescos
    1 c. sopa de
    1 c. sopa de orégãos
  • azeite
    10 g

Διατροφή ανά 4 doses

Θερμίδες 2123 kcal / 8882.7 kJ
Πρωτεΐνη 144.9 g
Λιπαρά 120.3 g
Υδατάνθρακες 121.9 g
Φυτικές ίνες 15.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 46.9 g
Νάτριο 7920.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων