
Συσκευές & Αξεσουάρ
Palitos de curgete com molho de iogurte
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
curgete s/ extremidades700 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços200 g
-
alecrim seco (προαιρετικό πεδίο) ou fresco½ c. chá de
-
cebolinho, fresco10 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal40 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos5
-
pimenta preta½ c. chá de
-
fécula de batata50 g
-
azeite1 c. sopa de
Molho
-
alho1 dente de
-
malagueta vermelha pequena cortada em pedaços1
-
iogurte grego250 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 c. chá de
-
paprika fumada1 c. chá de
-
raspa de limão1 pedaço de
-
orégãos frescos1 c. sopa de
-
azeite10 g
Διατροφή ανά 4 doses
Θερμίδες
2123 kcal /
8882.7 kJ
Πρωτεΐνη
144.9 g
Λιπαρά
120.3 g
Υδατάνθρακες
121.9 g
Φυτικές ίνες
15.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
46.9 g
Νάτριο
7920.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mandolina Bimby® II - TM6 e TM7
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBolo do caco
1ωρ. 50 λεπτ.
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 λεπτ.
Recheio de sapateira
1ωρ. 15 λεπτ.
Salada 4 estações
15 λεπτ.
Fusilli com frango e azeitonas
50 λεπτ.
Salada de alface com molho caesar
10 λεπτ.
Salada de quinoa e feijão-verde
30 λεπτ.
Cenouras do Algarve
1ωρ. 30 λεπτ.
Patê de alheira
20 λεπτ.
Tábua do mar
1ωρ. 20 λεπτ.
Costeletas de borrego com molho cremoso
3ωρ.
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25 λεπτ.