Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
carrots cut in slices (5 mm)130 g
-
onions cut in bite-size pieces100 g
-
courgettes halved lengthways and cut in slices (1 cm)200 g
-
garlic clove1
-
anchovy, tinned1
-
fresh basil leaves20 g
-
fresh parsley30 g
-
olive oil50 g
-
cherry tomatoes200 g
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper¼ tsp
-
fresh trout fillets, skinless (approx. 150 g each)4
-
water600 g
-
olive oil for serving
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
34.7 g
Θερμίδες
1521 kJ /
364 kcal
Λιπαρά
21.6 g
Υδατάνθρακες
7.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Welcome Collection
14 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40 λεπτ.
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1ωρ. 30 λεπτ.
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1ωρ.
Steamed Thai-style fish cakes
45 λεπτ.
Orzo with Salmon and Spinach
40 λεπτ.
Steamed Salmon Parcels
55 λεπτ.
Salmon and Coleslaw Sandwich Filling
15 λεπτ.
Prawn and Miso Noodle Soup
20 λεπτ.
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 λεπτ.
Bean Casserole with Fresh Tuna
40 λεπτ.
One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels
20 λεπτ.
Baby-friendly Salmon Fishcakes
1ωρ. 25 λεπτ.