Mezcla para pan integral

Mezcla para pan integral

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1 tarro

Υλικά

300 g de granos de trigo
100 g de avellanas (con o sin piel)
5 - 6 g de levadura de panadería instantánea
100 g de harina integral de espelta
2 cucharaditas de sal
50 g de semillas de amapola
100 g de copos de avena
50 g de semillas de sésamo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 tarro

Θερμίδες 2509 kcal / 10498 kJ

Πρωτεΐνη 77 g

Λιπαρά 114 g

Υδατάνθρακες 336 g

Φυτικές ίνες 74.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 12 g

Νάτριο 4684 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cocina, regala y sorprende 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini focaccias con aceitunas

Mini focaccias con aceitunas

2ωρ.

Empanadillas de maíz y beicon

Empanadillas de maíz y beicon

2ωρ. 30 λεπτ.

Empanadas de verde con queso

Empanadas de verde con queso

1ωρ. 15 λεπτ.

Agujas de ternera

Agujas de ternera

1ωρ. 40 λεπτ.

Sándwiches de pollo asado

Sándwiches de pollo asado

3ωρ.

Pizza de coliflor

Pizza de coliflor

40 λεπτ.

Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes

Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes

45 λεπτ.

Fajitas integrales de pollo asado

Fajitas integrales de pollo asado

1ωρ. 20 λεπτ.

Pizza con bechamel de espinacas

Pizza con bechamel de espinacas

1ωρ. 10 λεπτ.

Empanadas chilenas (empanadas de pino)

Empanadas chilenas (empanadas de pino)

6ωρ. 50 λεπτ.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 λεπτ.

Palitos crujientes con semillas

Palitos crujientes con semillas

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων