Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Parmesan Bread Crumbs
-
Parmesan cheese cut into pieces1 oz
-
black peppercorns⅛ tsp
-
panko bread crumbs3 oz
-
dried parsley1 tbsp
Chicken and Mashed Potatoes
-
plain Greek yogurt6 oz
-
tomato paste1 oz
-
paprika1 tsp
-
onion powder1 tbsp
-
garlic powder1 tbsp
-
dried parsley1 tbsp
-
lemon juice1 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
salt to taste1 ½ tsp
-
chicken breast fillets, boneless, skinless (5-6 oz ea.)30 - 35 oz
-
chicken stock24 oz
-
russet potatoes cut into pieces (1 in.)24 oz
-
unsalted butter in pieces1 - 2 oz
-
2 oz heavy whipping creamwhole milk2 oz
Gravy
-
unsalted butter in pieces1 oz
-
all-purpose flour1 oz
-
soy sauce2 tsp
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
981 mg
Πρωτεΐνη
42.8 g
Θερμίδες
2522.9 kJ /
603 kcal
Λιπαρά
30.4 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.7 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPhilly Cheesesteak
50min
Moussaka
2u. 20min
Carnitas
50min
Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta
3u. 35min
Chicken Garam Masala
50min
Sweet and Sour Pork Ribs
30min
Chicken and Rice Patties
1u.
Holiday Brisket
6u. 55min
Baked Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Chinese Pork with Vegetables
1u. 20min
Butter Chicken
4u. 5min
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55min