Brochettes de légumes et sauce au curry

Brochettes de légumes et sauce au curry

4.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • 1 courgette (petit taille)
  • 200 g de carottes
  • 400 g d'eau
La sauce au curry
  • 70 g d'oignon
  • 15 g d'huile
  • 20 g de pâte de curry rouge
  • 200 g de lait de coco
  • 10 g de fécule de maïs
  • 2 pincées de sel
  • 1 pincée de poivre blanc moulu (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 120.7 kcal / 505 kJ
Πρωτεΐνη 1.9 g
Λιπαρά 7.5 g
Υδατάνθρακες 8.8 g
Φυτικές ίνες 1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 99.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων