
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de col (Coleslaw)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
200 g de manzana Granny Smith (con piel, sin semillas) en cuartos
-
120 g de cebolla roja en mitades (aprox. 1 cebolla)
-
150 g de zanahoria pelada, en trozos de 5 cm
-
250 g de repollo (sin la parte central), en trozos de aprox. Ø 4 cm
-
120 g de yogur griego
-
120 g de mayonesa
-
5 g de vinagre de manzana
-
10 g de mostaza de Dijon
-
5 g de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
-
5 g de sal
-
10 g de aceite de oliva
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
197.6 mg
Πρωτεΐνη
1.4 g
Θερμίδες
659 kJ /
157 kcal
Λιπαρά
11.6 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
12.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Accesorio Cortador+ de Thermomix®
70 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10min
Las croquetas del Echaurren (Francis Paniego)
12h 50min
Ensalada de arroz con espárragos y atún
50min
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
15min
Tortilla de patatas (HESTAN CUE)
45min
Fiambre de pollo con pistachos
40min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50min
Patatas fritas con beicon y queso (bacon cheese fries) y salsa ranchera
30min
Berenjenas a la parmesana
1h
Buñuelos de bacalao y patatas
30min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40min