
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de col (Coleslaw)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de manzana Granny Smith (con piel, sin semillas) en cuartos200 g
-
de cebolla roja en mitades (aprox. 1 cebolla)120 g
-
de zanahoria pelada, en trozos de 5 cm150 g
-
de repollo (sin la parte central), en trozos de aprox. Ø 4 cm250 g
-
de yogur griego120 g
-
de mayonesa120 g
-
de vinagre de manzana5 g
-
de mostaza de Dijon10 g
-
de azúcar (προαιρετικό πεδίο)5 g
-
de sal5 g
-
de aceite de oliva10 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
157 kcal /
659 kJ
Πρωτεΐνη
1.4 g
Λιπαρά
11.6 g
Υδατάνθρακες
12.7 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Νάτριο
197.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Accesorio Cortador+ de Thermomix®
70 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1ωρ. 45 λεπτ.
Tartar dos salmones
20 λεπτ.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 λεπτ.
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1ωρ. 30 λεπτ.
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1ωρ.
Minitacos vegetarianos
50 λεπτ.
Causa limeña de atún
1ωρ. 20 λεπτ.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 λεπτ.
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4ωρ. 20 λεπτ.
Muffins de huevo y beicon
45 λεπτ.