Rýžový salát se pstruhem

Rýžový salát se pstruhem

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porce

Υλικά

1100 gramů vody
1 čajová lžička soli
200 gramů hnědé rýže propláchnuté
250 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
40 gramů medu
20 gramů dijonské hořčice
20 gramů hrubozrnné hořčice
40 gramů jablečného octa
80 gramů hroznového oleje
1 čajová lžička mořské soli
200 gramů rukoly

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 2436 kJ / 581 kcal

Λιπαρά 25.8 g

Υδατάνθρακες 64.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Super saláty 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Avokádo plněné tuňákem

10 λεπτ.

Mexický quinoa salát

30 λεπτ.

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 λεπτ.

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45 λεπτ.

Salát z červené řepy

10 λεπτ.

Šunkové rolky s rukolou

30 λεπτ.

Pikantní zeleninová směs

35 λεπτ.

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Καμία βαθμολογία

Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)

72ωρ. 30 λεπτ.

Tabbouleh (Libanon)

2ωρ. 15 λεπτ.

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2ωρ. 35 λεπτ.

Cizrnový salát s bylinkovým dresinkem

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων