Tortilla de calabacitas con clara de huevo

Tortilla de calabacitas con clara de huevo

3.0 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

4 claras de huevo
½ cdita de sal
25 - 30 g de aceite de oliva
200 g de calabacita cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
1 pizca de sal
½ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de paprika, ahumada y molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 porciones

Νάτριο 1506.9 mg

Πρωτεΐνη 13.8 g

Θερμίδες 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Λιπαρά 27.6 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Hola, Alto en Proteínas! 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hamburguesas

45 λεπτ.

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 λεπτ.

Tlacoyos de nopal

30 λεπτ.

Tostadas

25 λεπτ.

Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños

Καμία βαθμολογία

Tarta de camote en flor

1ωρ. 10 λεπτ.

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1ωρ.

Arroz con hongos y azafrán

1ωρ. 15 λεπτ.

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

40 λεπτ.

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

1ωρ. 15 λεπτ.

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

30 λεπτ.

Boloñesa vegana

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων