Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Tortilla de calabacitas con clara de huevo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porciones
Υλικά
-
4 claras de huevo
-
½ cdita de sal
-
25 - 30 g de aceite de oliva
-
200 g de calabacita cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
-
1 pizca de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
½ cdita de paprika, ahumada y molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 2 porciones
Νάτριο
1506.9 mg
Πρωτεΐνη
13.8 g
Θερμίδες
1409.6 kJ /
336.9 kcal
Λιπαρά
27.6 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Hola, Alto en Proteínas!
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Boloñesa de lentejas
35min
Romeritos veganos
1h
Coliflor gratinada
55min
Calzone de verduras
40min
Soya texturizada a la Vizcaína
1h 10min
Tinga de col y ensalada de calabacitas
25min
Tinga de setas
25min
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1h 45min
Snack de garbanzos
6h 45min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30min
Latkes de papa
45min
Pimientos rellenos de quinoa
1h