Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños

Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

12 porción

Υλικά

250 g de camote en trozos
230 g de agua
60 g aceite de oliva extra virgen
150 g de harina de garbanzo
1 huevo
1 cda de semillas de chía
1 cdita de sal
de aceite de oliva
250 - 300 g de salsa de jitomate para pizza
200 - 250 g de queso rallado para pizza
arúgula para servir
de queso rallado para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 12 porción

Νάτριο 5350.1 mg

Πρωτεΐνη 101.5 g

Θερμίδες 10186.3 kJ / 2434.6 kcal

Λιπαρά 154.8 g

Φυτικές ίνες 34.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 56 g

Υδατάνθρακες 167.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tamales de barbacoa

2ωρ.

Tarta de camote en flor

1ωρ. 10 λεπτ.

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1ωρ.

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

40 λεπτ.

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

1ωρ. 15 λεπτ.

Boloñesa vegana

50 λεπτ.

Medallones vegetarianos

1ωρ. 10 λεπτ.

Curry massaman de berenjena vegano

50 λεπτ.

Tarta de castañas, champiñones y arándanos

Καμία βαθμολογία

Tarta de poro y queso

1ωρ. 5 λεπτ.

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

25 λεπτ.

Tortilla en espiral

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων