Gurken-Lachs-Ragout

Gurken-Lachs-Ragout

4.3 685 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Dill abgezupft
10 g
Zwiebel halbiert
40 g
Öl und etwas mehr zum Anbraten
10 g
Salatgurken geschält, halbiert, entkernt, in Scheiben (5 mm)
400 g
Wasser
160 g
Zitronensaft
10 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Frischkäse
80 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (ca. 2 cm)
250 g
Speisestärke
5 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 510 kcal / 2135 kJ

Πρωτεΐνη 30 g

Λιπαρά 38 g

Υδατάνθρακες 13 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 13 g

Νάτριο 813 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lecker Low Carb! 19 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fischcurry

Fischcurry

45 λεπτ.

Panierter Fisch mit Remoulade

Panierter Fisch mit Remoulade

40 λεπτ.

Heringsstipp mit Drillingen

Heringsstipp mit Drillingen

1ωρ.

Pasta alla Putanesca

Pasta alla Putanesca

45 λεπτ.

Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce

Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce

40 λεπτ.

Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel

Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel

1ωρ.

Tagliolini mit Garnelen und Artischocken

Tagliolini mit Garnelen und Artischocken

40 λεπτ.

Fischlaibchen

Fischlaibchen

30 λεπτ.

All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

35 λεπτ.

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs

45 λεπτ.

Fisch mit Olivenbröselkruste

Fisch mit Olivenbröselkruste

1ωρ. 5 λεπτ.

Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste

Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων